出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
在《2025搜狐健康播主大会》#正念养心 专场节目中，搜狐健康邀请到了知名妇产科科普专家马良坤（搜狐视频关注流@妇产医生马良坤），牛津大学MBCT正念认知疗法导师李瑞鹏（搜狐视频关注流@李瑞鹏爱冥想），分享一堂正念课程。
在本节正念课上，李瑞鹏分享，大脑胡思乱想会消耗大量的能量，所以别看我们有时无所事事，结果还是会感觉非常疲劳。
万隆优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
本文评分*
评论内容*
你的昵称*
你的邮箱*
![K8金融配资 [小鲨帮选车]奥迪销量黑马 3.0T爆340马力](/uploads/allimg/260110/1012301401064B.jpg)
